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Las emociones nacen de la naturaleza humana, sin embargo, el desconocimiento de ellas nos conduce a evitarlas, rechazarlas e incluso a no manifestarlas y a sentirnos abrumados y sin salida.
Durante mucho tiempo, emociones básicas como el miedo, la tristeza y el enojo han sido etiquetadas como “negativas” y esa percepción nos ha ocasionado desesperanza y baja capacidad para asumir retos teniendo en cuenta que las emociones se presentan de manera instintiva y consecutiva. No obstante, investigaciones recientes muestran un avance significativo sobre el concepto adaptativo, social y motivacional de todas las emociones que permiten hoy en día la comprensión y gestión adecuada desde la naturalidad y oportunidad de crecimiento personal.
Por ello, el servicio de orientación y consejería psicológica genera espacios grupales que promueven la salud mental y el entrenamiento de habilidades socioemocionales por medio de diferentes estrategias como los Las emociones nacen de la naturaleza humana, sin embargo, el desconocimiento de ellas nos conduce a evitarlas, rechazarlas e incluso a no manifestarlas y a sentirnos abrumados y sin salida.
Durante mucho tiempo, emociones básicas como el miedo, la tristeza y el enojo han sido etiquetadas como “negativas” y esa percepción nos ha ocasionado desesperanza y baja capacidad para asumir retos teniendo en cuenta que las emociones se presentan de manera instintiva y consecutiva. No obstante, investigaciones recientes muestran un avance significativo sobre el concepto adaptativo, social y motivacional de todas las emociones que permiten hoy en día la comprensión y gestión adecuada desde la naturalidad y oportunidad de crecimiento personal.
Por ello, el servicio de orientación y consejería psicológica genera espacios grupales que promueven la salud mental y el entrenamiento de habilidades socioemocionales por medio de diferentes estrategias como los “Encuentros de bienestar psicoemocional” basados en la autorregulación emocional a partir del intercambio de experiencias.
Los encuentros de bienestar psicoemocional son espacios seguros y tranquilos moderados por un profesional en psicología que fomentan la reflexión, la escucha activa, el respeto por las diferencias, la aceptación y el aprendizaje de las emociones sin prejuicios, señalamientos o culpa.
Los encuentros de bienestar psicoemocional están divididos en cuatro sesiones de una hora aproximadamente con objetivos particulares, metodología participativa y estrategias proporcionadas en cada uno de los encuentros.
Así que te invitamos a ser parte de los encuentros de bienestar psicoemocional "Conoce tus emociones" donde te sentirás cómodo (a), escuchado (a) y recibirás la orientación que necesitas.
Fecha máxima de inscripción: 4 de marzo de 2022 (cupos limitados).
Los encuentros se realizarán en modalidad virtual, en las siguientes fechas: 10, 17, 24 y 31 de marzo de 2022. Te esperamos. basados en la autorregulación emocional a partir del intercambio de experiencias.
Los encuentros de bienestar psicoemocional son espacios seguros y tranquilos moderados por un profesional en psicología que fomentan la reflexión, la escucha activa, el respeto por las diferencias, la aceptación y el aprendizaje de las emociones sin prejuicios, señalamientos o culpa.
Los encuentros de bienestar psicoemocional están divididos en cuatro sesiones de una hora aproximadamente con objetivos particulares, metodología participativa y estrategias proporcionadas en cada uno de los encuentros.
Así que te invitamos a ser parte de los encuentros de bienestar psicoemocional "Conoce tus emociones" donde te sentirás cómodo (a), escuchado (a) y recibirás la orientación que necesitas.
Fecha máxima de inscripción: 4 de marzo de 2022 (cupos limitados).
Los encuentros se realizarán en modalidad virtual, en las siguientes fechas: 10, 17, 24 y 31 de marzo de 2022. Te esperamos.