Nuestra Oferta
El Servicio de Orientación Psicológica está disponible para todos los estudiantes, tanto presenciales como virtuales, y tiene como propósito acompañarte en tu bienestar integral. Buscamos promover la salud mental, el autocuidado, la equidad y la participación segura, brindándote un espacio confidencial, inclusivo y respetuoso que responda a tus necesidades emocionales, académicas y sociales.
A través del servicio podrás fortalecer tus habilidades socioemocionales, recibir acompañamiento psicoeducativo, orientación frente a dificultades académicas, apoyo en situaciones de violencia y acompañamiento a comunidades diversas.
¿Cuál es el alcance del servicio de orientación?
Encontrarás un proceso psicoeducativo y de apoyo emocional, de primer nivel de atención que te ayudará a comprender tus situaciones, tomar decisiones y desarrollar herramientas para afrontar tus desafíos.
Ten en cuenta que:
- No constituye un proceso terapéutico ni emite diagnósticos, certificaciones, incapacidades o constancias clínicas.
- No reemplaza la atención de profesionales especializados por Eps o de manera particular.
- El enfoque es de acompañamiento y guía a través de 4 sesiones.
¿Cómo acceder al servicio de orientación?
Estudiantes virtuales y presenciales
Puedes solicitar tu cita enviando un correo a: orientacion@unisalle.edu.co
Incluye: nombre completo, correo institucional, número de documento y celular.
Nota: Si presentas una situación de crisis emocional y te encuentras en alguna de las sedes de la Universidad, puedes acercarte directamente a la oficina de Orientación para que recibas la primera ayuda en salud mental y si eres estudiante virtual puedes seguir la ruta establecida
Horarios y sedes de atención
Sede chapinero (Plazoleta – Servicio Médico)
Lunes a viernes: 8:00 a.m. – 12:00 m / 1:00 p.m. – 9:00 p.m. Sábados: 8:00 a.m. – 12:00 m
Sede candelaria (Servicio Médico – Bloque A, 4.º piso)
Lunes a viernes: 8:00 a.m. – 12:00 m / 1:00 p.m. – 5:00 p.m.
Sede norte (San Benildo, 2.º piso)
Lunes a viernes: 8:00 a.m. – 12:00 m / 1:00 p.m. – 5:00 p.m.
Tu bienestar es una prioridad. Si necesitas hablar, resolver dudas, manejar una situación difícil o simplemente encontrar un espacio para ti, estamos aquí para acompañarte. Acércate: pedir apoyo también es una forma de cuidarte
Actividades Grupales
Líneas de habilidades socioemocionales
El acompañamiento grupal es un espacio presencial o virtual pensado para ti, para fortalecer tu bienestar emocional y ayudarte a afrontar con mayor seguridad los retos de la vida universitaria. A través de encuentros psicoeducativos, participativos y formativos moderados por profesionales en psicología, podrás aprender, compartir y desarrollar habilidades que te servirán en tu día a día, dentro y fuera de la U.
En estos espacios encontrarás un ambiente respetuoso, cercano y seguro, donde podrás reconocer tus emociones, mejorar tu comunicación, tomar decisiones más conscientes, fortalecer tus relaciones, potenciar tu liderazgo y aprender estrategias para gestionar el estrés, fortalecer la resiliencia y otros desafíos propios de esta etapa.
Activa tu reflexión a través de prácticas consientes que te permitirán no solo comprender cada tema, sino también aplicarlo en tu vida personal, académica y social. Además, te brindan la oportunidad de conectar con otros estudiantes, construir redes de apoyo y descubrir que no estás solo en tus procesos.
Participar en estas actividades te permitirá:
- Conocerte mejor y comprender cómo gestionar tus emociones.
- Desarrollar habilidades que favorecen tu bienestar y tu adaptación a la vida universitaria
- Fortalecer tu capacidad de comunicación, liderazgo y toma de decisiones.
- Reconocer las redes y recursos que pueden apoyarte en momentos de dificultad.
Estos espacios son una oportunidad para crecer, cuidarte y fortalecer las herramientas que necesitas para avanzar con calma y equilibrio en tu proyecto académico y personal. ¡Revisa nuestras redes para que estes pendiente de nuestras actividades!
Líneas de habilidades académicas
Objetivo: Fortalecer las habilidades académicas relacionadas con el aprendizaje a través de estrategias psicopedagógicas que contribuyan al proceso formativo de los estudiantes de la Universidad de La Salle.
Encuentros grupales psicoeducativos virtuales y/o presenciales:
Hábitos con Sentido (De la procrastinación a la acción)
Brindar herramientas prácticas y reflexivas que permitas identificar, comprender y transformar hábitos improductivos, especialmente la procrastinación, en acciones sostenibles orientadas al logro de metas personales y académicas.
Cerebro en acción: descubre tu estilo
Identificar tu estilo cognitivo predominante y relacionarlo con estrategias de aprendizaje efectivas, promoviendo la metacognición y el desarrollo autónomo en el estudio.
Preparación de exámenes académicos
Fortalecer estrategias de estudio y preparación que te permitan afrontar de manera efectiva y segura tus exámenes académicos, promoviendo la organización, la autorregulación y el manejo adecuado del tiempo y la ansiedad.
Conexión y colaboración
Fomentar el trabajo en equipo mediante actividades participativas que permitan reconocer tus roles, fortalecer la comunicación y construir estrategias de cooperación orientadas al logro de objetivos comunes.
OrganizArte
Desarrollar en cada sede de la universidad una actividad que permita presentar y vivenciar experiencias de aprendizaje a través del juego, promoviendo tu participación y el desarrollo de habilidades para el aprendizaje.
Encuentros individuales psicoeducativos virtuales y/o presenciales:
- Hábitos de estudio y organización del tiempo.
- Estrategias de aprendizaje.
- Fortalecimiento en atención, concentración y memoria.
- Preparación y presentación de exámenes académicos.
- Fortalecimiento de habilidades para hablar en público.
- Orientación socio-ocupacional.