La sexualidad forma parte de la salud integral y de la personalidad de todo ser humano. Para nuestro pleno desarrollo físico y emocional, todos necesitamos la satisfacción de necesidades básicas como el deseo de contacto, de intimidad, de expresión emocional, de placer y de amor.

Es importante que te hagas responsable de tu cuidado, que seas consciente de que las decisiones que tomes entorno pueden beneficiarte o afectarte y así tener un impacto en tu plan de vida, para esto debes visualizar tus metas y definir cómo y cuándo lograr lo que te propongas.

¿Cuál es el propósito de tu plan de vida?

• Es tener claro quién eres y de este modo será más fácil definir el tipo de experiencias íntimas que deseas, si no tienes idea de esto posiblemente te sientas confundido mental y emocionalmente.

• Es importante que reflexiones si en tu plan de vida tienes contemplado tener pareja o no.

• Si deseas establecer una relación procura construir vínculos sanos, para lograrlo se requiere de un buen conocimiento de ti mismo; que reconozcas tu valor como ser humano; tus cualidades; tus debilidades; que sepas expresar tus emociones y pensamientos.

• Si decides tener pareja y posteriormente hijos. Implica una gran responsabilidad y cambios en tu plan de vida.

• Qué tipo de trabajo quieres tener para lograr un balance entre tu familia y tu vida personal y profesional.

¿Qué debes tener en cuenta para crear tu proyecto de vida?

Un proyecto de vida es el tipo de persona en que deseas convertirte, cuáles son tus objetivos y misiones.
Con esto puedes lograr:

• Generar una perspectiva de quién eres y qué quieres actualmente, además de poner enfrente los recursos que tienes en el momento para trabajar.

• Aumentar la autoconfianza, autoestima y el autoconocimiento.

• Fortalecer el optimismo y la visión de un futuro más feliz a nivel personal.

• Permite extraer tu máximo potencial.

• Minimizar el riesgo de tomar malas decisiones con los que no te identificas al 100%.

• Facilitar la implementación de un marco de trabajo o sistema para alcanzar tus objetivos.

Recuerda tú desarrollo personal, profesional y emocional no es algo que deba tomarse a la ligera, solo tú tienes el poder de crear tu plan de vida y transformar tu existencia.