Universidad de la Salle

Reconocer el ingreso a la Universidad como una etapa de la vida en la cual además de obtener una formación académica y profesional, se comparte en comunidad y se pasa por diversas experiencias es el punto de partida para comprender porque en algunas ocasiones se pueden generar temores, mitos y en algunas oportunidades imaginarios colectivos frente a todo lo que implica la universidad.

Por ejemplo, el imaginario colectivo más frecuente es que la universidad es un lugar al cuál únicamente se acude para recibir conocimiento, a través de las diversas experiencias con nuestros estudiantes, hemos logrado que esta perspectiva cambie de tal forma que los Lasallistas se vinculan a actividades de bienestar universitario que les permite reconocer sus cualidades, sus fortalezas y trabajar en otras habilidades, todo con el fin de generar una formación integral.

Otro de los desafíos para los estudiantes es normalizar las emociones generadas por las expectativas con este proceso de transición, el cual genera incertidumbre, temores, cuestionamientos sobre las propias capacidades, la toma de decisiones sobre su programa académico e incluso sobre la misma institución. La buena noticia al respecto es que todos pasamos por este mismo proceso, por esta razón esa semana de inducción además de permitirle a los Neolasallistas conocer su universidad, les permite reconocerse entre sus compañeros, generar conexiones y sobre todo normalizar todos esos temores que puedan surgir.

Teniendo en cuenta el contexto anterior, te damos las siguientes pautas para ayudarte a adaptarte a tu nueva etapa:

• Participa en las actividades de Bienestar Universitario
• Comparte con tus compañeros espacios distintos a las clases
• Pide ayuda cuando lo necesites, no solo a nivel académico sino a nivel personal y emocional. Recuerda que cuentas con varios servicios de apoyo y acompañamiento de parte de Bienestar Universitario. 
• Aprende a gestionar tu estrés. Continuamente el servicio de Orientación y Consejería psicológica de la Universidad ofrece espacios psicoeducativos y de participación que favorecen las herramientas socioemocionales para los estudiantes.
• Crea hábitos de estudio funcionales y acordes a tus necesidades.
• Recuerda que este es solo un proceso más en tu vida. Disfruta de este proceso y saca lo mejor de ti.

#SaludMental #BienestarUniversitario #Orientaciónyconsejeríapsicológica